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但是后来发现这里的环境很好，健身的效果也很好，就真的爱上了这里。
海小棠从梦中醒来，然后心里一点感觉都没有，心态出奇的平和。
什么都不缺了，她已经拥有了一切，真的什么都不缺了。
“我也是……”海小棠靠在他的怀里，高兴的闭上眼睛。
“肌肉不是那么好长的，饮食和激素都很重要。除非你是男人，男人才容易长肌肉，女人没有专业的训练，很难长。”
“节食很容易反弹，没人能一辈子管住自己的嘴。一旦忍不住多吃，就会反弹，以后想继续节食减肥就会更难。而且节食对身体不好，还会影响人的大脑和心理，很容易患上抑郁症。只有运动，才是最健康的方法，同时还能塑形，当然前提也是不能多吃，七八分饱就行。”
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抱着这个目标，海小棠每次运动的时候就更用心和专业了。
就这样，海小棠不用固定一成不变的做某几个运动了，其他的都会拿来尝试一下。
东方裕说，每个月瘦个三四五斤才是健康的，除非基数大，瘦的会多一点。
苏昭昭一笑，“来都来了，要不我进去感谢一下他们吧。”
几人欢欢喜喜的出了门，郭大娘道：“来着了，要是没进去直接走了，这粮票就到不了你们手里了。”
“甭急，人不够我不走。”李老头乐呵呵的，他这样一个孤老头，一年到头靠着赶车的进项，日子过得比当干部还潇洒。
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苏昭昭深吸了一口气，“咱们这就出发了，怕不怕？”
懂事后就没和人同睡一张床的苏昭昭真的很不习惯。
茅草屋的斜前方不远的地方是三间用石头和泥砖建的房子，顾念喂鸡的功夫，从后门走出来一个个头瘦小的男人，几步的距离男人一边走还一边向后面张望。
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